如何克服不確定性帶來的恐懼(上)?
今天想要分享的是,面對人生過程中那些種種讓人不安的不確定性,自己是如何應對的。老實說,對於這個階段的自己能堅持多久其實也是一種不確定性,即使身處於一個頭銜比能力更有說服力的社會背景中,作為一個目前仍還屬於默默無聞的小伙子來說,可能接下來所說的並不會有太大的說服力,但若是真有功成名就的那天再來分享,反而會覺得少了些現實感 (畢竟那個時候,放個屁都是香的,說什麼都是對的,自己反而不喜歡這種感覺) 。 首先,為了讓讀者們更容易理解我接下來想要傳達的訊息,因此在談個人的具體做法以前,首先會讓讀者先瞭解我自己是用什麼樣的思維模式來看待與經營自己的人生,畢竟所有的人生策略與個人抉擇都會是建立在這些思維模式的基礎上。接下來就是在闡述個人思維模式之後,自己在面對人生是用什麼樣的策略,以及過程中那些不確定性又是如何面對,最後才是自己在具體行動上會如何執行這些抉擇。 另外,考慮到本次主題的篇幅有點長,因此會分成兩到三篇來闡述。 好吧,我們正式開始。 我很喜歡將人生比喻成德州撲克 (大二開始研究這個遊戲,參與線上與現場比賽陸陸續續至今也五年了) ,不僅僅是因為這個牌桌遊戲讓我學習如何成為一個更好的決策者,更重要的是當我發現從遊戲的角度去檢視自己的人生時,反而更能夠將專注力放在那些真正重要的事情上。對我來說,我們生活中的時間、金錢、健康、人際、乃至於正向情緒都屬於籌碼的一種,從德州撲克的角度而言,能否成為最終贏家, 關鍵在於 長期 而言如何 有效率 地運用手上的籌碼,為自己贏得更多的籌碼 (比如更自由的時間、財務自由、更健康的身心狀態、更和諧的人際關係、更快樂愉悅等等的正向情緒) 。 有沒有發現我特別將重點擺在 「長期」 與 「效率」 上?首先,我個人非常重視 「長期」 這件事,亦即 無論短期內出現什麼樣的波動或預料之外的事件,只要是自己認定為長期對自己而言有價值與意義的人事物,都要持續堅持經營 。比如我很重視家庭,意味著即便這段時間與家人有所爭執 (不確定性) ,我還是會持續努力去經營與家人的關係;或是比如我很喜歡演說與寫東西,也確定這件事長期來說對自己是一件有正面效益的事 (即便不賺錢但這個過程自己是快樂的) ,因此即使在過程中遇到預料之外的困境挫折 (不確定性) ,也都還是要持續堅持做這件事;又或是比如認定的一個很重要的朋友,也不會因為一時的